양파효능 썸네일형 리스트형 11월, 12월 찬바람 살살 부는 요즘! 신체의 온도를 올려주는 따뜻한 음식 알아보기! 안녕하세요 식재료에 대해 이모저모 알아보는 "어니" 입니다. 찬바람이 살살 불어오는 요즘 몸의 온도가 떨어지기 나름인데요! 오늘은 떨어진 몸의 온도를 높일 수 있는 따뜻한 음식들은 어떤 것들이 있는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다! . " 신체의 온도를 높혀주는 따뜻한 음식들 " . " 밤 " 밤은 따뜻한 성질을 가졌다고 소문이 자자합니다. 굽거나 삶은 밤은 매우 달달합니다. 추운 겨울에 먹으면매우 좋습니다. 차가운 몸을 금방 따뜻하게 해 줍니다. . . " 부추 " 동의보감도 인정한 따뜻한 성질을 가진 음식이라고 합니다. 위장에 좋으며, 기력을 회복시켜 준다고 합니다. 에너지 대사를 활발하게 해 혈액순환에도 좋다고 합니다. . . " 계피 " 혈액순환에 매우 좋습니다. 따뜻한 성질을 가져서 여성질환 개.. 더보기 국내 코로나바이러스 100명대! 면역력을 키우는 꼭 섭취해야 하는 식품 . 안녕하세요! 식재료에 이모저모 파고파는 "어니" 입니다. 2020년 초반부터 해서 현재 11월까지 우리들을 마스크 쓰고 다니게 만든 그놈! 코로나바이러스가 계속 유행을 하고 있습니다. 이 때문에 많은 상가와 가게, 크게는 기업들까지 수십, 수백, 수천개의 사업들을 망하게 망든 엄청난 바이러스라고 할수 있습니다. . . 그렇다면 어떻게 하면 코로나바이러스를 예방할 수 있을까요? 본 블로그는 음식과 식재료의 정보에 관련된 내용을 작성하는 블로그인데 왜 갑자기 바이러스예방에 대해 이야기 하냐고요?! -> 바이러스를 예방하는 방법으로는 다양한 방법이 있는데 면역력을 올리는 방법이 바이러스 예방에서 최우선이 되는 방법이기 때문이죠! 그렇다면 이런 바이러스 예방을 위해 면역력을 올리는 방법에는 어떤 방법이 있을.. 더보기 당뇨와 혈관건강에 매우 효과적인 양파의 효능 및 이모저모 알아보자~!! 안녕하세요 식재료에 대해 이모저모 여러 가지 정보를 알려드리는 "어니"입니다. 지난 포스팅에서는 달달하고 몸에 정말 좋은 가을철 과일이죠~ 감에 대해 알아보았는데요. 이번 포스팅에서는 당뇨와 혈관 건장에 매우 효과적인 채소 "양파"에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 양파는 서아시아 지역이나 지중해 연안 쪽이 원산지인 채소이다. 재배는 약 4천 년 이상 전부터 지속되어왔다고 할 수 있다. 7~9월에 재배되며, 칼로리는 100g당 35kcal로 열량이 엄청 낮은 식재료다. 이름은 일본어로 타마네기라고 할 정도로 맛도 파와 비슷한 종이다. 북한에서는 '양파'라는 말이 있을 정도로 파 종류로 익히 전해져 왔다. 싹과 뿌리는 나지 않으며 중심이 둥글하며 단단하면서 껍질에 광택이나 광택 래핑을 해둔 것 같은 색이 난다.. 더보기 이전 1 다음
