멜론제철1 장건강,혈관건강 챙겨주고 숙취해소에 좋은 과일! 멜론의 효능과 부작용 ,칼로리 알고먹자! 안녕하세요 식재료에 대해 이것저것 알아보는 "어니"입니다. 저번 포스팅에서는 세계 10대 장수 음식이라고 선정되어 있는 '마늘'에 대해 알아보았는데요. 이번 포스팅에서는 달달하며 맛있는 데다, 장 건강을 유지하는데도 도움이 되는 "멜론"에 대해 이모저모 알아보겠습니다. 멜론은 7~10월이 제철인 쌍떡잎식물 덩굴성 한해살이 식물의 열매이다. 북아프리카나 중앙아시아 및 인도 근처가 원산지이며, 겉은 네트 같은 느낌의 조금의 초록색과 아이보리색의 둥근 모양의 열매이다. 수분이 다량 함유되어 있어 시원한 식감이 있고, 부드럽고 달콤한 과육 덕분에 엄청 인기가 있으며, 가격이 조금 비싼 과일이다. 칼로리는 100g당 38kcal로 멜론 내의 당분 함량에 비해 열량이 낮은 편이다. 약 기원전 2000년 대 부터 수.. 2020. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
